こんにちは。新潟で最安のiPhone 修理業者、アイフォン 修理ラボです。iPhoneの画面割れ、バッテリー交換などの各種修理を新潟市の新津店、新潟大学前店含め県内最安、４店舗で行なっております。
みなさんはiPhoneのNightshift機能をご存知でしょうか？この機能は夜間などにiPhoneの画面を温かみのある色合いに変え、ブルーライトをカットすることで睡眠への影響を抑える、と言われています。
しかし最近の海外の研究結果では、Night shiftの利用で睡眠の質の向上が見込めなかった、としています。
ブルーライトはパソコンやスマートフォンから発せられる波長の短い光のことで、長時間この光を見ると睡眠に悪い影響があるのではないか、と言われています。
研究ではNight shiftを使ったグループと使わなかったグループに睡眠の質に違いはなく、寝る前にiPhoneを使わなかったグループが一番睡眠の質が良かったということです。
結局、iPhoneなどスマホを寝る前に使わないことが一番良いのかもしれませんね。
Night shiftをiPhoneで使うには、コントロールセンターから明るさの調整項目をタップして設定します。（参照：Apple）
まだ利用されたことのない方は、効果をお試しになってはいかがでしょうか。
アイフォン修理ラボではiPhoneの画面割れやバッテリー交換など各種修理と買取を行なっております。最新のiPhoneシリーズへの乗り換え費用の確保などにご利用ください。
買取は新津店、修理などは県内最安4店舗で承っております。お近くの店舗まで気軽にお声がけください。
みなさまのご来店をお待ちしております。
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